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private gym Sorriso【ソリーソ】

プライベートジム ソリーソ

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  • 大阪府大阪市浪速区桜川1-2-6 Zen2 601号室
  • JR難波駅徒歩1分、大阪メトロ四ツ橋なんば駅3分、御堂筋なんば駅7分、日本橋駅10分

ソリーソ(Sorriso)のブログ

最新ブログ一覧

52件のブログがあります

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  • 6月になりました♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-01 11:55:01.0
    投稿者:
    黒田 龍太郎
    こんにちは!private gym Sorrisoの黒田龍太郎です!オンラインレッスンの開始のお知らせです!オンラインレッスンのモニター様を募集しているのでご興味のある方は公式LINEを追加の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-26 21:58:33.0
    投稿者:
    NAGISA
    ジムでお客様からよくいただくご質問のひとつが、「炭水化物やタンパク質って、どれぐらい摂ればいいんですか?」というものです。目的によって、栄養バランスの最適解は変わります。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-20 08:05:12.0
    投稿者:
    NAGISA
    こんにちは、トレーナーのNAGISAです!現在、ベンチプレス強化に本気で取り組んでいます。MAXは97.5kg。目標は110kg!黒田トレーナーと出会ってから胸の上部・下部ともに質感がグッと…続きを見る
  • 【三大栄養素ってなに?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-18 20:52:38.0
    投稿者:
    NAGISA
    【三大栄養素ってなに?】体づくり・ダイエットの基本になる「三大栄養素(PFC)」をご紹介します!◆ 炭水化物(C)→ エネルギー源(ごはん・パンなど)→ 1gあたり4kcal◆ たんぱ…続きを見る
  • 【アイスがやめられないあなたへ!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-17 18:03:39.0
    投稿者:
    NAGISA
    最近暑くなってきて、「ついアイスに手が伸びてしまう…」そんな声をよく聞きます。でも、実はアイスを完全に我慢しなくても大丈夫!我慢よりも、ちょっとした置き換えの工夫で無理な…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-14 08:01:17.0
    投稿者:
    NAGISA
    こんにちは、トレーナーのNAGISAです!ただいまベンチプレス強化に本気で取り組んでいます。現在のMAXは97.5kg!これまでフォームを丁寧に見直したり、食事管理にもこだわってきまし…続きを見る
  • sorriso主催のフットサル
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-10 18:40:16.0
    投稿者:
    NAGISA
    昨日は、sorriso主催の第3回フットサルが開催されました!今回も多くの方にご参加いただき、なんとジムの会員さんたちも一緒に汗を流してくれました。普段はジムでのトレーニングが中…続きを見る
  • 今年の夏、ダイエットはお任せください!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-04 17:42:27.0
    投稿者:
    NAGISA
    こんにちは!NEWトレーナーのNAGISAです。実は先日、ボディコンテストに出場してきました!そこで学んだダイエットやボディメイクの知識を、皆さまの目標達成にしっかり活かしていき…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-31 16:08:01.0
    投稿者:
    NAGISA
    こんにちは!NEWトレーナーのNAGISAです!いよいよ、2025.4/6~デビューさせて頂きます!デビューに先駆けまして、2025.4~6月まで利用可能なお得なクーポンを作成致しました!お見逃…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-27 10:22:40.0
    投稿者:
    黒田 龍太郎
    こんにちは!2025.4/6~新人スタッフがデビューします♪4月から頑張ろうと思っている方、是非一緒に頑張ってみませんか?※新人といっても歴7年以上の理学療法士さんです。また、自身…続きを見る
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