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ラグナブルー(Laguna blue)のブログ
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投稿日：2023-10-16 08:25:43.0
- 寒暖差疲労で体調崩しやすくなってます
- こんにちは☆
やっと朝晩は涼しく過ごすことが出来るようになりました！！
ですが、昼間はかんかん照りでまだまだ暑い（ ; ; ）
夏の疲れきった身体ではその変化についていけず
自律神経はどんどん崩れ、身体や心のコントロールもうまくいかなくなります。
春や秋、季節の変わり目に体調崩しやすい方は
ここが関係しています！
エアコンや、冷たい飲み物、外部から無理矢理、身体を冷やしていますよね！とても大切な事ではありますが、
身体は自分でコントロール出来なくなってしまいます(o_o)
ちなみに、汗を吸収して、通気性をよくするインナーだったりもそうです！
無理をしているとリンパの流れももちろん悪くなってしまい、体にいらない老廃物や有害物質も、死んだウイルスなども体に蓄積されていきます！！
リンパは必要な栄養素を運ぶ役割もしてるので、
とても大切な器官です！(*^^*)
健康や美にリンパは必須なのです！！
リンパを流すだけで身体はスッキリして、自分の生活のパフォーマンスをしっかりあげてくれます！☆
継続していくと、疲れにくい身体が出来上がります☆
是非リンパを流しに来られて下さいね♪
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