epi&eye beauty Nana【痩身・脱毛・フェイシャル】
エピアンドアイビューティ ナナ ソウシンダツモウフェイシャル
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ナナ(Nana)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-04-06 17:55:22.0
- Alohaな店内でお待ちしています (美肌プチ情報あり)
- こんにちは(^^)
だいぶ暖かくなってきたと思ったら急に肌寒くなって身体がついていけなくなっております(O_O)
衣替えはもう少し先ですかね…
当店は暖かいハワイを感じられる内装です♪
Hawaiianミュージックと共にリラックスして癒しのお時間を過ごしていただけたらなと思います(´ー｀)
夏までにツルツルお肌を目指してぜひいらしてくださいねっ★
★本日の美肌プチ情報★
【さつまいも】
さつまいもは美肌づくりには欠かせない成分がたくさん詰まっているオススメ食材♪
太るイメージがありますが、食べすぎなければ全然大丈夫！
同量の白米よりカロリー低いし、むしろ腹持ちがいいので置き換えにも◎
ビタミンCが豊富で、なんとりんごの5倍以上！
調理で失われやすいビタミンCですが、さつまいもは加熱しても失われません^ ^
ここがさつまいものすごいところ！
※皮のまわりにビタミン集まってるので皮も食べましょう～
さらに他成分のビタミンB群やビタミンEとの相乗効果で、
シミ・そばかす・シワなどに効果的♪美肌効果が期待できる『美肌フード』なのです^ ^
ぜひ食べるものにも注目してみてくださーい★★
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エステティシャン
石田 イシダ
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