コガオアンドボディサロン マカニ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 宮崎県宮崎市青葉町１２６－１２ ＡＫＨＡ２０１号
- 青葉町スターバックス徒歩１分
マカニ(Makani)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-09 11:30:45.0
- 便秘
- こんにちは！
マカニです。。
便秘と一口にいっても、便秘の原因はストレスや生活習慣、筋力の低下、大腸のぜん運動の低下などさまざまです。
また、便秘のなかには、自己判断が難しい大腸ガンや炎症による閉塞など、何らかの病気が原因の場合もあります。
前記述でのように、便秘には色々な原因があるのでこれを食べれば大丈夫という食材はありませんが薬膳的にオススメ食材
大腸を潤して通便する食材
クルミ、黒胡麻、チーズ、松の実、オクラ、杏仁、桃
その他便秘に良い食材
里芋、パイナップル、アロエ、センナ、白菜、ナマコ、バナナ
こんにゃく、じゃがいも
さつまいも、ごぼう、ほうれん草、小松菜、タケノコ
また、体質別オススメ食材は近々掲載させていただきます♪
生活習慣の見直し(食事、運動、睡眠)やストレスを溜めないなど心がけて便秘知らずのピカピカ腸を目指しましょう！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,800 【初回限定お試し】メリハリ美ボディー全身１００分 ￥9,800
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-25
-
●2025-11-24
-
●2025-11-23
-
●2025-11-19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（14）
- 2025年10月分（17）
- 2025年9月分（9）
- 2025年8月分（11）
- 2025年7月分（12）
- 2025年6月分（15）
- 2025年5月分（14）
- 2025年4月分（15）
- 2025年3月分（15）
- 2025年2月分（10）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（16）
- 2024年11月分（12）
- 2024年10月分（17）
- 2024年9月分（14）
- 2024年8月分（17）
- 2024年7月分（31）
- 2024年6月分（25）
- 2024年5月分（31）
- 2024年4月分（22）
- 2024年3月分（25）
- 2024年2月分（29）
- 2024年1月分（30）
- 2023年12月分（34）
- 2023年11月分（30）
- 2023年10月分（28）
- 2023年9月分（30）
- 2023年8月分（20）
- 2023年7月分（31）
- 2023年6月分（30）
- 2023年5月分（30）
- 2023年4月分（30）
- 2023年3月分（32）
- 2023年2月分（28）
- 2023年1月分（29）
- 2022年12月分（31）
- 2022年11月分（30）
- 2022年10月分（16）
- 2022年9月分（20）
- 2022年8月分（11）
- 2022年7月分（12）
- 2022年6月分（9）
- 2022年5月分（20）
- 2022年4月分（14）
- 2022年3月分（16）
- 2022年2月分（9）
- 2022年1月分（12）
- 2021年12月分（14）
- 2021年11月分（16）
- 2021年10月分（8）
- 2021年9月分（18）
- 2021年8月分（22）
- 2021年7月分（23）
- 2021年6月分（21）
- 2021年5月分（10）
- 2021年4月分（14）
- 2021年3月分（16）
- 2021年2月分（16）
- 2021年1月分（27）
- 2020年12月分（5）
もっと見る
マカニ(Makani)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥10,000 【癒し＆悩み解決】極上ボディ＆小顔フェイシャルトリートメント120分￥10000
|
|
全 員 |
¥10,000 【癒し＆リラックス】快眠ドライヘッド×タイ古式120分 ￥14900→￥10000
|
|
新 規 |
¥0 【SNS話題!!無料体験☆】!ドライヘッドスパ＆小顔調整."20分 ¥0
|
|
全 員 |
¥0 痩身Orフェイシャル希望の方無料カウンセリング
|
|
全 員 |
¥11,000 【立体小顔になりたい方へ】 土台・骨から小顔 ￥22,000→￥11,000
|
|
新 規 |
¥4,500 【むくみ改善 小顔】フェイシャルリンパ６０分コース￥5,800→￥4,500
|
