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ルーナジェーナ(Luna llena)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-03-29 10:21:17.0
- 美容は外から内から
こんにちは！
Luna llenaのモモです( ´ ▽ ` )
本日は技術講習のため17時以降のみ空席ご案内できます。
お仕事帰りなどにぜひお立ち寄りください！
さて。
突然ですが、皆さんは美容のために何をしていますか？
毎朝晩のスキンケア
顔や身体のセルフマッサージ
気になるところにボディクリームを塗り塗り…
シャンプーやトリートメントにも拘ってみたり
たまにパックもしようかな…
そして自分へのご褒美にエステ
ふっふっふっ………
美容はそれだけじゃありません！！
綺麗な髪、潤いのあるお肌、丈夫な爪、すべすべの身体、
そんな自分の体を作るには、内側からの美容もとっっっても大切です！
とくに食べ物。私たちの体は食べたものの栄養を元にして作られています。
例えば、たんぱく質。
お肌や髪、爪を作る上で欠かせない栄養素！
ほかにも食物繊維、ビタミンC、カリウム、アミノ酸……
お顔やお身体の悩みに合わせて、内側からのアプローチも大切ですよd(^_^o)
写真はモモ流摂りたいもの全部摂れる丼(ネーミング雑)です
施術後、お客様から「具体的に何食べるのがいいの？」とご質問をいただくことが多いのですが
お食事や生活面での注意事項やアドバイスも詳しくお伝えしています。
せっかくハイフで綺麗になったのに元に戻ってしまっては勿体ないですからね(´-ω-`)
疑問があればなんでも聞いてください（≧∇≦）
季節と環境が変わると、お肌のコンディションも不安定になりやすいです。
インナーケアとアウターケア 、どちらも気をつけてくださいね！
「そういえばこの頃お肌の調子が…」
「急に気になるところが増えてきたかも…」
「頑張ってるのにうまくいかない」
とお悩みのあなた、
ぜひ私ににご相談ください！
綺麗になるお手伝い、承ります(^-^)v
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