asian relaxation villa 藤枝広幡インター店
アジアンリラクゼーションヴィラフジエダヒロハタインターテン
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- 静岡県藤枝市下当間282-1
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アジアンリラクゼーション ヴィラ 藤枝広幡インター店(asian relaxation villa)のブログ
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投稿日:2023-06-14 13:03:44.0
- ☆熱中症対策☆
- こんにちは!
villa藤枝広幡インター店です^_^
これから暑い日が続くみたいですが、体調は大丈夫ですか(・・?
この時期になると熱中症が怖いですね…
主な対策としてこまめな水分補給が挙げられると思いますが、飲料なら何でもいい訳ではないみたいです。
☆おすすめの飲料☆
外でお仕事する方、運動をよくする方…塩分と水分が摂れるスポーツドリンク
室内で過ごすのが多い方、あまり汗をかかない方…水かお茶(カフェインが少ない物)
炎天下で作業する方…疲労回復に役立ち、エネルギー補給できる栄養ドリンク(飲みすぎ注意!)
☆飲み過ぎを避けたい飲料☆
カフェインを多く含む飲料、アルコール…利尿作用があり、水分を短時間で体外に排出してしまう
糖分を多く含む飲料…エネルギーの吸収が遅くなり、熱中症になりやすい
私はカフェインとアルコール大好き人間なので気を付けないです…(´;ω;`)
皆さんも工夫して水分補給を行ってくださいね!
暑くてストレスも溜まると思うので、当店にお越しいただいてリフレッシュしてください♪
本日14:00~ご案内出来ます♪
☆出勤スタッフ☆
畑川・浅羽・鈴木・山田
ご来店お待ちしております(*'▽')
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