asian relaxation villa 藤枝広幡インター店
アジアンリラクゼーションヴィラフジエダヒロハタインターテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 静岡県藤枝市下当間２８２-１
- 県道81号線沿い(焼津インター通り)
アジアンリラクゼーション ヴィラ 藤枝広幡インター店(asian relaxation villa)のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-06 14:15:48.0
- 体をあたためよう(*'ω'*)
- こんにちは！
Villa広幡インター店です♪
最近、朝晩は涼しくなりましたね。
お店に居る時に、スズムシの鳴き声が聞こえて秋を感じます(*^^*)
そしてこれからそれぞれの秋が始まりますね♪
皆様は何の秋にしたいですか？
私は食べることが大好きなので、ベタに食欲の秋にしたいです。
先日友達とそれぞれの愛犬を連れてドックカフェに行ってきました♪
そこで食べた蒸し野菜が美味しくて感動しました(*´ω｀*)
食べ過ぎには注意しながら、旬の食材を沢山味わおうと思います( *´艸｀)
体を温める食事を意識すること、
↓
血行促進により免疫アップ♪
↓
血行が良くなると、老廃物も流れやすくなり疲労回復＼(^o^)／
↓
夜に暖かい食事をすると体温が安定して、質のいい睡眠が期待できる♪
《体を温めてくれる食材たち》
☆根菜類（さつまいも、かぼちゃ、にんじん、大根、蓮根、里芋など）
☆ショウガ
☆発酵食品（キムチ、納豆、味噌など）
☆温かい飲み物
などなど
体を温める食事を意識するとこんなにもいい事があるのに驚きです(@￣□￣@;)！！
体を温めた方がいいとは知っていましたが、具体的な効果を知ることで
食べる時にしっかり意識してきたいと思いました！
美味しい物を食べながら疲労回復しましょう♪
本日、14時～ご案内出来ます♪
明日10/7（火）11時～ご案内出来ます♪
皆様のご来店お待ちしております(*^^*)
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