郷田龍樹のブログ3ページ目｜クランジーフィットネス(Crunge Fitness)

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クランジーフィットネス(Crunge Fitness)のブログ

郷田龍樹のブログ一覧

76件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-20 15:49:43.0

投稿者：

郷田龍樹

まずは運動習慣を♪

こんにちは(^^)/皆様、運動はしていますか？運動不足が引き起こす不調は多々あります^_^;生活習慣病や、メタボリック、動脈硬化や骨粗しょう症などいろいろあります。運動習慣をつけ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-19 11:01:09.0

投稿者：

郷田龍樹

有酸素プランと併用できます☆

サーキット型有酸素プランと併用もおススメです☆トレーニングの後の有酸素は脂肪燃焼効果が高いと言われています！有酸素プランはリーズナブルで汗を流す程度の運動をするにはとても…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-14 11:20:46.0

投稿者：

郷田龍樹

僕が初めてジムに通うなら・・・

おはようございます(^^)/今日は初心者になったつもりでジムを選ぶならここを重視するポイントを綴っていきます♪1.料金まずここでのポイントは、継続できる値段か？ってところですか…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2023-12-13 13:17:27.0

投稿者：

郷田龍樹

１階のおしゃれな内装♪

ガレージを改装したアメリカンなジム、雰囲気になっております♪１階の特徴は、初心者でも分かりやすいマシンです。各部位【筋肉】を鍛えれるこだわりのマシンを揃えております☆また…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-12 11:45:00.0

投稿者：

郷田龍樹

筋トレ体験談　EP2【筋肉は国境を越える】

おはようございます。これは学生時代の話なのですが、僕は旅が好きでよく一人でバックパッカーをしていました。アメリカに一か月ほど滞在し、陸路でのアメリカ横断をしたことがありま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-08 15:00:30.0

投稿者：

郷田龍樹

明日から筋トレがしたくなるブログ

ブログをご覧の皆さん('◇')ゞこんにちは。こんばんは。お疲れ様です。本日は皆さん筋トレ教へ導きます。。最近筋トレやフィットネス、ジムなどのジャンルが流行していますね！1トレ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-06 19:32:22.0

投稿者：

郷田龍樹

月1、月2＋通い放題のプランがイチオシの理由☆

こんにちは！お久しぶりです！趣味　夜、星を眺める事の郷田龍樹です☆冬の空は星が見やすいですね♪ココで本題ですが最近追加されたプランご存じでしょうか？？通い放題とパーソナル…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-08-30 10:16:33.0

投稿者：

郷田龍樹

長く続けたい方におススメのメニュー☆

月1からパーソナルを受けることができ尚且つ１Fのオープンジムもお得に通えるプランがおすすめのメニューです♪継続的にトレーニングを行うことが一番大事なことですので続けやすいプ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-21 18:30:51.0

投稿者：

郷田龍樹

お得に通える♪初心者におススメのセットプラン★

・月一回からでもパーソナルしたい・頻度を上げて通いたいけどパーソナルばかりだとお財布が、、、・教えてもらいながら自分でも通いたい★そんな方たちの為にこのプランを作りました…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-11-22 17:42:00.0

投稿者：

郷田龍樹

当ジムおススメポイント♪

キックボクササイズも希望者には取り入れています。筋トレ→ボクササイズの流れでやっています♪当ジムではお客様のニーズにお応えできるように様々なプログラムをご用意させていただ…続きを見る