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クランジーフィットネス(Crunge Fitness)のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2023-03-24 19:12:34.0
- 痩せる＝キレイじゃないですよ☆
- 痩せる＝キレイだと思う方多いと思います(TT)
僕は決してそうではないと思います！
人によって自分のなりたいカラダは違うと思いますが、世の中では痩せる事が良いカラダみたいになってますよね(^^)
スタイルがいいって細いとか痩せてるってことじゃなく脚のラインだったり、背中のラインがあったりお尻が上がってたりなどだと思います(^^)
ボディーメイクとは体重落とすことじゃなく、プロポーションを良くする事であり、体重ではなく脂肪を落とすことであると思います♪
まずはマインドから変えていくとトレーニングに行き着くかと思います(^o^)
ブログ更新頑張りますw
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投稿者
郷田 龍樹
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