リジュ 小倉(Reju)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-01-23 21:59:03.0
- モニター様2ヶ月終了結果！！！
- モニター様二カ月終了時点の結果！
.
(体重)before⇒68.6kg After⇒62.2kg
マイナス6.4kg
.
(体脂肪率)
before⇒40.9%After⇒35.3%
マイナス5.6%
.
(筋肉量)before⇒20.5kg After⇒22.9kg
プラス2.4kg
.
二カ月で見た目にも凄く変化が出てきて着ている服にも余裕が出てきたそうで( '0')
お食事も高タンパク質を意識されているそうです。
残り１ヶ月頑張って行きましょうね！
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