レイ ド ボーテ
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レイドボーテ(Ray de beaute)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-01 14:09:58.0
- ◆ インナーケア ◆
.
あれもこれもと自分を知ることを(ジャンル問わず)
めっちゃくちゃしてきた中で身体のこと、その内側のこと
知れば知るほど辿り着くのはインナーケア。
内側(体内)が整ってこそ外側(お肌)が輝く。
個人的なお話だとサロンワークの場合もう慣れっこではあるのですが
なかなか規則正しい時間での食事が摂れない。
(美容業あるある)
ただ、マッサージや美容機器持つのって意外と重労働だったりして。
ただでさえ筋肉量が少ない私は栄養補給だけはしっかり。と、
サロンの合間はらベジパワー×プロテインで。
朝は吸収の早いホエイで、お昼間は吸収が緩やかなソイ。
ただ、あんまりタンパク質に拘りすぎると
摂り過ぎたら腸内環境の悪化だったり
尿路結石症の原因になったり…の影響も出てくるので、
やはり偏りも気をつけたいところ。
当サロンのインナーケア取り扱いは
妊娠中・授乳中の方でも取り入れて頂ける物が取り扱いの基準になっていて
基礎栄養、素材がフレッシュな物ばかり。
お客様も取り入れて下さるアイテムはライフスタイルに合わせて人それぞれです。
なんなら先インナーケアから始まる方も…
サロンケアでどうにもこうにもいかない場合
自己治癒力、細胞の稼働が弱っているから
ホメオスタシスの基準も上がってくるので
それこそ自分史上最高に出会えます…！
自分の知らない自分知って下さい。
いや…一緒に知っていきましょう。
(私自身、いつも自分分析ww)
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