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投稿日：2023-01-28 12:58:52.0
- ケーブルリアレイズ
こんにちは！Mihoです。
昨日パイレーツオブカリビアン楽しみにしていたのですが始まった途端寝てしまい終わったころに目が覚めました。変な気分でした！笑
こちらはケーブルリアレイズ、肩の後ろを鍛える種目です。立体的な肩周りを作ることができお洋服を素敵に着こなせます！姿勢改善にも効果的です！
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