目の疲れは整体で解決できるのか！？：2024年4月21日｜茅ヶ崎整体院のブログ

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投稿日：2024-04-21 14:59:45.0

目の疲れは整体で解決できるのか！？: 【眼精疲労でお悩みの方は湘南カイロ茅ヶ崎整体院にお任せ下さい。茅ヶ崎駅南口から徒歩1分！】
【眼精疲労の症状】
眼精疲労の症状は

・目に現れるもの
・目以外に現れるもの
・精神的なもの

3つに分けられますので、分類別にお伝えします。

〈目に現れるもの〉
・目のかすみ
・目が乾く
・目のかゆみ
・目が疲れやすい
・まぶたが痙攣する
・まぶたが重だるい

〈目以外に現れるもの〉
・頭痛や頭の重さ
・吐き気
・胃もたれ、胃痛、食欲不振
・首肩のこり、だるさ、手にかけてのシビレ

〈精神的なもの〉
・不眠になる
・全身の倦怠感
・イライラ
・抑うつ状態になったりする

【当院が行う治療】
眼精疲労と聞くと、単純な目の酷使と思いがちですが、実は神経が関係しています。パソコン作業やスマートフォンなど目を酷使すれば疲労は溜まるものですが、休息や睡眠をとっても改善しないということは問題があります。当院が考える一つの要因は、自律神経の問題です。眼精疲労による目の痛みやかすみ、充血は、血管の拡張と収縮によって行われています。その血管の働きをコントロールしているのが自律神経となります。自律神経のバランスが乱れ、血管の拡張と収縮が上手くいかなくなると、目に酸素や栄養素が行き渡らなくなり、疲れ目を起こしやすい状態となり、慢性化することで眼精疲労となるのです。自律神経が正常の働くには、カイロプラクティックで硬く動きが悪くなった頚椎（首の関節）に対してにアプローチをすることで改善が期待できます。
当院の治療では、湘南カイロ独自の施術法『ファインフォースナチュロパシー(FFN)』を行います。問題の筋肉・筋膜・皮膚を1つずつ丁寧に正常な状態に戻していく施術法でボキボキと背骨を動かしグリグリと筋肉を揉みほぐすような強い刺激では調整できない繊細な調整法です。この調整で筋肉、筋膜、皮膚を調整していきます。さらにカイロプラクティックで頸椎からバランスの悪くなった胸椎、腰椎、骨盤を整えます。

眼精疲労でお困りの方は是非一度湘南カイロ茅ヶ崎整体院にご相談ください！根本からの改善のお手伝いをさせていただきます。
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