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かいぜん屋のブログ
プライベート
投稿日：2023-10-03 09:40:00.0
- コロナに負けない身体を備えておこう！
コロナに負けない身体を備えておこう！
皆さまお元気でお過ごしですか？
巷ではまたコロナの変異株が出て第9波？とも言われています。
かいぜん屋のお客様にも、「コロナ感染しちゃった」という方最近多いです。
お聞きすると今回も、重症化or軽症、スッキリと回復or後遺症に苦しんでいる・・様々なようです。
この違いはやはり免疫力だと思われます。
そこで、本日は
ビタミンDの重要性についてお知らせしますね。
ビタミンDというとカルシウムと一緒に摂ると骨形成に有効・・。と骨粗鬆症予防として服用している方もいるかもしれません。
それ以外に、コロナやインフルエンザなどのウィルス感染症に有効であること、また、粘膜の免疫機能が向上する為、花粉症などのアレルギーにも有効であることが分かっています。
ただし、調査によると現代人はほとんどが不足しています。そこで、効果的に補う為にサプリメントを利用してみてはいかがですか？
ビタミンDといっても色々な種類がありますが、かいぜん屋で販売しているものは、
「ビタミンD3」容量「5000IU」というものです。
一日4000IU～5000IUをお勧めします
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