トータルボディサロン リヴィラ
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リヴィラ(Revilla)のブログ
- 4月
あっという間に4月ですね(*^^*)
新社会人、学生の皆様おめでとうございます♪
石川県も桜開花発表がされてあちこちで咲いてるのを見かける季節になってきました(*^^*)
そんな春はデトックスに最適な時期なのご存知ですか?
春は冬に溜まった老廃物をデトックスしてくれるんです♪
冬は老廃物が溜まりやすい時期なんです
冬は寒いので、どうしても体の代謝機能が低下してしまいます(´・ω・`)
さらに、運動量も少なくなる傾向があるため、他の季節よりも汗をかきにくくなり、老廃物が溜まりやすくなるんです。
春は花粉症や体の不調等たくさん出てくると思います。
この時期にマッサージをし血流を良くして体を整えてあげると体も喜びます♪
そして春野菜には解毒作用のある野菜がたくさんあるので春野菜を食べ老廃物をだしきりスッキリしましょう☆
いつもありがとうございます!
本日もよろしくお願いします(*^^*)
今朝から緊急ニュースで沖縄の方で津波警報が出ています。。
どうか皆様ご無事でありますように。。。
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