アジアンリラクゼーション ヴィラ アツギオンナテン
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- 神奈川県厚木市恩名１－７－８１ 弓長ビル２F、３F
- 本厚木駅徒歩10分/お車の場合は店舗裏手に徒歩1分無料駐車場
アジアンリラクゼーション ヴィラ 厚木恩名店(asian relaxation villa)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-03-19 09:17:50.0
- みんな大好き！
【みんな大好き】
おはようございます！
Villa厚木恩名店 染谷です♪♪
新発売！苺のクレープ
苺って甘酸っぱくて凄く美味しいですよね！
老若男女問わず大人気な苺も身体にとって良いものなんです！
《苺の栄養素》
・ビタミンC
コラーゲンの合成にかかわるビタミンなので美肌効果が期待できます！活性酸素を消去する抗酸化作用もあり、動脈硬化の予防にも。また、皮膚のシミやしわを防ぎ、傷や炎症の治りをよくする効果もあります。水溶性のビタミンで熱に弱い性質があるので、""生で食べる""とより効果的です。
・葉酸
ビタミンB群の一種である葉酸は赤血球を作り、食べたものをエネルギーに変えるのを助ける役割があります。
貧血予防に効果的です。
・食物繊維、カリウム
食物繊維は、腸内環境を整えてくれる効果が期待でき、カリウムは、体内の余分な塩分を排出してくれる役割があります。体のむくみ解消したい方・血圧が高い方、便通に悩んでいる方はオススメです。
《効率良く栄養素を得るには》
水溶性の栄養素であるビタミンCやアントシアニン、ペクチンなどが豊富に含まれています。ヘタをとった後に水洗いをしたり、長時間水につけておくと水溶性の栄養素が流れ出てしまうので注意！
ヨーグルトや牛乳と食べると美肌効果が期待でき、鉄分の吸収を助けてくれるため、デザートとして食べるのもオススメです！
苺の旬は11～5月頃。まだまだこれからたくさん流通してきます。
ぜひこの機会に、取り入れてみてください♪♪
asian relaxation villa厚木恩名店
もみほぐし/タイ古式/バリ式リンパマッサージ
男女どちらもご利用可能
全室完全個室
オールハンド
徒歩1分の無料駐車場あり
ご予約はLINE・ネットから24時間受け付け可能です
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