プレミアムボディケア シミズサクラバシテン
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プレミアムボディケア 清水桜橋店(Premium Body Care)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-04-11 12:51:25.0
- お肌プルプル！ヒアルロン酸
- 続きましては、皆さんが良く知る《ヒアルロン酸》について(^^)
《ヒアルロン酸》は、「肌の潤い」を作ってくれる成分。
細胞同士を繋ぎとめるゼリー状の物質で、
コラーゲンとエラスチンの隙間を埋め尽くすように存在していて肌の土台を支えています！
また、１グラムで6リットルの水分を蓄えられるほどの保水力があり
《ヒアルロン酸》が無くなることで、乾燥肌になりやすくなります(-_-)
では、《ヒアルロン酸》を増やすには？
●食事●サプリメント●クリニックなどがあります
●食事
ウナギ、鳥の手羽、フカヒレなどコラーゲンが含まれている物に似ています。
また、オクラ、納豆、とろろ、海藻などのネバネバした食材にも含まれています！
ですが、食品だと分子が大きく、また熱に弱い性質があります
●サプリメント
食事だとあまり摂取できないので、サプリメントもオススメです
低分子と書かれている物を選んでください☆
●クリニック
やはり、一番効果的かつ期待できるはヒアルロン酸注射！
今すぐどうにかしたい！という方にオススメです☆
《ヒアルロン酸》は、簡単には吸収しずらいです。
増やすより、今あるのを無くさない！が大事です！！
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