ラクリア整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-07-15 18:08:02.0
- 偏頭痛と緊張型頭痛の対処注意
- ※頭痛の対処法を間違えてしまうと悪化することがあります。
ブログで頭痛について様々な内容をご紹介しておりますが対処法を間違えないように今回は一部ご紹介します。
偏頭痛の対処法
ズキンズキンッと痛みが出ている発生部位を「冷やす」こと
血管を収縮させて、痛みを軽減しましょう。
ぬれタオルやタオルで巻いた保冷剤、冷えたペットボトルなどを当てるとよいです。
緊張型頭痛の対処法
ギュ～ッと締め付けられる痛みは
偏頭痛とは逆で「温める」こと
首や肩の筋肉のコリを取り、血行を良くしましょう。
首、肩周辺のストレッチやマッサージを行います。
日常生活において頭痛でお困りの方は、頭痛専門施術所『LACLEAR』ヘ是非お越しください(ノ^_^)
頭痛が楽になるのを体感して頂けます。
スタッフ一同心よりお待ちしております。
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