ラクリア整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-19 18:51:41.0
- 体を温めて免疫力をアップ
- こんにちは＾＾
頭痛専門施術所LACLEARです。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
本日、厳しい寒さとなっておりますが体を温めてあげていますか？
体を温めることによって基礎体温を上げ、体の不調を改善していきます。
体が冷えて体温が低下すると、首・肩コリやむくみなど様々な不調を引き起こすと言われています。
特に女性の方は、脂肪が多く筋肉量が少ないことから、基礎代謝が低くなって体が冷えやすくなっております。
体を温めれば、血流が良くなって代謝が上がり、健康的な生活を送れるようになります。
生姜湯や白湯、発酵茶など体が温まる飲み物を飲んで体を温めて免疫力をアップさせましょう。
現在、お体の不調でお悩みの方は、頭痛専門施術所LACLEARへご相談ください！
お待ちしております^ ^
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