現代人の疲れは脳疲労！？：2023年1月29日｜お顔そりルームツリー(Tree)のブログ

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投稿日：2023-01-29 16:00:04.0

現代人の疲れは脳疲労！？: 最近疲れが取れにくい…寝ても寝ても眠たい・・・
寝つきが悪い・・・寝る前にスマホをいじって寝る時間が遅くなる…

もしかして…脳疲労かも！？
ストレスにさらされる現代人
常にストレスにさらされています。
仕事・人間関係・仕事のプレッシャー・精神的（内面）
外部から伝わってくる情報がすべて”ストレス”になります。

PC・スマホを操作する時間が増えることで
PC・スマホが容量オーバーになるように
私たちの脳も容量オーバーになり”脳疲労”が生じます。
ストレス＝情報過多＝脳機能低下→脳疲労

”脳疲労で起こる異常”
見る（視覚）聞く（聴覚）匂う（嗅覚）味わう（味覚）触れる（触覚）
５つの感覚が五感異常がを引き起こします。

特に”味わう（味覚）”
・味が薄く感じる・甘味を欲する
・食べる量が増える・お酒の量が増える…
肥満や糖尿病、高血圧、自律神経失調症、慢性疲労…
身体的病気を引き起こします。

脳疲労は、身体だけではなく認知機能にも影響を及ぼします。
コミュニケーション、被害妄想、引きこもりなど精神異常を引き起こします。
脳疲労のはじまりは”不眠から”
不眠により蓄積した脳疲労と身体的疲労が
”老化”という形で私たちの身体を蝕みます。

私自身、睡眠導入剤を半年間服用していました。
いつものように布団に入り旦那さんと一緒に寝れるはずが
時計の秒針の音、寝息の音、外の風の音…
今まで何も気にならなかったのに
急に気になりだして寝れなくなりました。
最初は、お薬５mg…増えて10mg…

それでも寝れなくなり今度は、耳鳴りと耳の聞こえが悪くなり
”突発性難聴”になり被害妄想が激しくなり
ネガティブなことばかり考えるようになりました。
今だからお話しできますが
仕事も10時からなのに朝起きれず…
13時頃に起きて仕事に向かい…
お客様からの感謝の言葉も素直に受け止めることが出来ず…
脳も身体も精神的にも疲れていたんだと思います。

そんなとき”脳洗浄”出会いました。
脳も脳疲労を起こすと思ってもいませんでした。
頭も足と同様に浮腫みます。

施術前/後
浮腫みが流れているのがわかります。
お顔も小顔調整でおでこの丸み、頬の幅違いますね♪
お薬はもう飲んでません(^^)
わたし自身が"不眠"改善したので
悩んでいる方にも是非体感して欲しいです♪