ミースプラス(me,as+)のブログ
プライベート
投稿日:2022-02-06 13:53:41.0
- 今年もハジけます(≧∀≦)♪
こんにちは♪
FOXXY.オーナーのカワイです!
お客様から美味しいジュースの差し入れいただきました(≧∀≦)
ありがとうございます♪♪♪
ビタミンたっぷり野菜ジュースです!
ビタミンCは夏にはお肌荒れ対策、冬には免疫対策もできる上に
とっても手軽に摂れちゃうので私の大好きな栄養素です♪笑
ビタミンCって体内の免疫機能を強化してくれるんですよね(*^^*)
体内に侵入したウイルスや細菌と戦う白血球やリンパ球に多く含まれていることから
ビタミンCを摂取することで免疫機能が強化され、
病気への抵抗力が高まると言われています!
でも残念ながら、ビタミンCは体内で合成できない栄養素のため
食事で摂取しなければなりません(>_<)
冬は特に水分不足にもなりやすいので、こういったビタミンドリンクは
本当に重宝するべきアイテムですね♪
また、ビタミンCは体外への排出スピードが早いので
日々の食事からこまめに取り入れることが大切!
私はサプリメントも飲むようにしています★
※後ろお手洗いです♪笑笑
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