アーユルヴェーダって何？？：2021年1月29日｜セレンディップ(Seren Dip)のブログ

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投稿日：2021-01-29 11:34:14.0

アーユルヴェーダって何？？: こんにちは☆セレンデイップ松野です♪

まだまだ札幌は、アーユルヴェーダが知られてないんだなぁ、と実感しております。
聞いた事はあるけど、イマイチ分からない。タイとかバリに旅行に行った時にやった事あるけど、リゾートのマッサージ？などなど、、、

実はとっても奥が深いアーユルヴェーダ。
ただのリラクではない世界に認められている療法。

せっかくなので、すこしづつアーユルヴェーダについてお話ししていこうと思います。

まずは、アーユルヴェーダって何？からです。

アーユルヴェーダとは、サンスクリット語で【生命の化学】という意味です。
今でいう生命を科学する、ライフサイエンスですね。
起源は約5000年前、ヒマラヤ山脈一帯で発生したとされる宇宙科学、医哲学です。
日本ではアーユルヴェーダといえばオイルマッサージというイメージですが、実際は内科、外科、耳鼻科、小児科、精神科、強精科、毒物科、若返り科の8部門からなる医学です。
世界最古の医学としてWHOにも認定されています。

インドでは、アーユルヴェーダを学び研究する大学もあり、ドクターもいます。
いわゆる民間療法とは一線を画すものとされています。

アーユルヴェーダの定義は、
『生命について教え、生命の楽しみかたについて教える』
幸せの定義は人それぞれと言われていますが、唯一誰にでも当てはまり、普遍的な幸せの定義＝心身の健康である。とされています。

そして医学が発達し、病気が可視化されている現代ですが、目に見えない不調、病院に行っても病名がつかず、ストレスや疲れで片付けられてしまう不調が私達の生活を蝕んでいます。
病気の一歩手前で予防する。予防医学にアーユルヴェーダは入ります。
もちろん、現地インド、スリランカのアーユルヴェーダドクター達は治療を施しますが、私達セラピストが関われるのは、健康な人の健康を守る。予防と健康増進。ラサーヤナという若返り科です。
アーユルヴェーダでは、人それぞれに生まれ持った普遍的な体質、ドーシャを見極め現状とのギャップを埋めていく、生まれ持った本質に近づければ近づくほど健やかである。とされています。
アーユルヴェーダを理解するにはドーシャというエネルギーを理解しなくてはいけません。
次回はドーシャについてお話ししますね♪

長々と読んでくださり、ありがとうございました☆