台風の時はヴァータが上がる!?：2021年10月1日｜セレンディップ(Seren Dip)のブログ

Seren Dip ayurvedic detox salon【セレンディップ】

セレンディップ　アーユルヴェーディックデトックスサロン

即時予約OK

ポイント加盟店

リラク
エステ

北海道札幌市中央区北１条西２４丁目２－８ＭＹプラザ円山公園４０６号
地下鉄東西線円山公園駅から徒歩5分

セレンディップ(Seren Dip)のブログ

ビューティー

投稿日：2021-10-01 21:09:33.0

台風の時はヴァータが上がる!?: こんにちは。
今日から10月ですね！
緊急事態宣言も明けましたが、感染予防対策はもう当たり前の事として引き続き行っていきます。

さて、大型の台風がきていますね。
秋は台風シーズンでもあります。

実は、台風の時に乱れるドーシャがあるんです。
それは、「ヴァータ」です。

ヴァータは空と風からなる動きを司るエネルギーです。
ドーシャは、サーマーニャヴィセーシャニャーヤといって同じ性質が合わさると増え、異なる性質が合うと減るという性質があるんです。

ヴァータの性質は空間の空と風です。
動きがあって不安定で不規則性。軽くて乾燥していて冷たくて細かい。というもの。
台風は大気がそれはそれは動きますよね。
なので同じ性質であるヴァータが乱れるのです。

元々ヴァータ性質の方は更に増えて悪化します。
カパやピッタの方でも差はありますがヴァータが増えます。

ヴァータが乱れる事によって、台風の時は
＊落ち着かない、ソワソワ
＊気分が不安定
＊眠れない、または浅い
＊不安感
＊頭痛
などが起こります。

台風時にこのような症状が出た場合は、ヴァータを沈静させるケアをしましょう！

ヴァータのケアは、
＊オイルマッサージ
＊身体を温める。
＊消化の良い食事
＊瞑想
など。

オイルマッサージは特に有効です♪
オイルの油性でヴァータの乾燥を抑え、使用するオイルは熱性のものをチョイスし冷性を沈静、規則的な手技のアプローチで不規則性、リラクゼーション効果で不安感を抑えます。

ヴァータは消化器系も消耗するので、お粥など胃に優しい食事も効果的。
お風呂に入ってリラックスし、温かいハーブティーでリラックス。も良いですよ♪

台風シーズンはヴァータの沈静で体調を整えましょう！

読んで下さりありがとうございました♪

松野

#アーユルヴェーダ#アビヤンガ#シロダーラ#オイルマッサージ#ハーブボール#ハーブオイルマッサージ#マタニティマッサージ#マタニティケア#温活#妊活#更年期ケア#デトックス#ダイエット#ヘッドマッサージ#ヘッドスパ#マッサージ#ブライダル#リラクゼーション#脳活#頭痛ケア#肩こり#腰痛#冷え性#完全個室#プライベートサロン#新型コロナウイルス感染予防対策#駐車場あり