アーユルヴェーダ的春のデトックスコース：2022年2月26日｜セレンディップ(Seren Dip)のブログ

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投稿日：2022-02-26 14:09:38.0

アーユルヴェーダ的春のデトックスコース: こんにちは。
まだ雪は残っていますが明るい時間が長くなってきて少しづつ春を感じてきましたね。

アーユルヴェーダのドーシャ(体質)でカパ傾向の方はもうこの時期から鼻がムズムズ、ぐじゅぐじゅしてき始めるはずです。

何故かというと、冬に増えたカパが春の陽気と共に溶けて流れ出るから。
カパば水、土のエネルギーなので体内の湿気を統括しています。
粘膜に多く存在するので、カパが増えると目や鼻、喉などの粘膜系に異常がみられます。

花粉症などのアレルギーや鼻炎もカパが関係しています。
そして、カパは消化が遅いタイプです。
鈍さ、停滞がキーワードなので、食べた物をすぐ消化出来ずに次の食事に入ってしまい結果アーマという未消化物、いわゆる毒素となって体内に溜まっていきます。

アーマは血管壁などに張り付き炎症を起こします。
なので、炎症を伴う鼻炎などが起こるのです。

カパが悪さをする前にしっかり毒素を出してカパを沈静する必要があるのです！
そうすれば春先の辛いグズグズも楽になり過ごせますよ♪

カパの沈静のケアでオススメその1は、【アビヤンガ】です！
全身のオイルマッサージで停滞していたカパを移動させ、全身の水や血液の流れを良くし、温めて発汗する事でカパの沈静になります。

オイルも体内の水を抜く熱性の強いハーブオイルを使用します。

オススメその2
【ウドワルタナ】！
こちらは熱性の強いハーブパウダーをブレンドしたものを使用します。
全身のオイルマッサージの後にこの強力な燃焼系パウダーを身体にすり込みます。

毛穴が開き先に使用したオイルもしっかり入り、ハーブパウダーの薬効も身体に擦り込まれて全身の温度が上がり水が抜けていきます。

更に強力なカパの施術なので、重だるさがひどい方やひどい浮腫の方、何をしても疲れやだるさが抜けない方、アレルギーがひどい方、脂肪燃焼効果もあるので痩身目的の方にオススメです♪

終わった後は、人ひとりがいなくなったような軽さに驚くはずです。

春はデトックスの季節です。
今からしっかりケアする事で今年1年の体調が左右されます。

札幌のアーユルヴェーダサロンでウドワルタナをしているのは当店だ

リピーター続出の効果抜群のアーユルヴェーダケアウドワルタナ。
ぜひご体験下さい♪

#アーユルヴェーダ#オイルマッサージ#シロダーラ#ヘッドマッサージ