音のヒーリング効果☆：2022年3月6日｜セレンディップ(Seren Dip)のブログ

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セレンディップ(Seren Dip)のブログ

ビューティー

投稿日：2022-03-06 09:58:06.0

音のヒーリング効果☆: こんにちは。

音の持つ癒しの効果ってご存知ですか？
SerenDipにはチベタンシンギングボールとティンシャーがあります。

シンギングボール…
聞いた事はあるけど何？という方多いと思います。

元々シンギングボールは約3000年ほど前のチベットのお坊さん達が儀式に使う仏具でした。
宗教儀式で使われていたシンギングボールですが、現在はセラピーに使われています。
シンギングボールの音色はα波を出して脳をリラックスさせます。

瞑想の前に使用するとぐっと瞑想に入りやすくなります。

シンギングボールは「波動」「浄化」「倍音」があり、鳴らす身体に伝わる程の波動を感じます。
リラックスしたい時、集中力を増したい時などに使うといいですね！

セレンディップではシロダーラの前に使ったり使わなかったり…

とにかく音色がどんどん深く広がってい様がなんとも言えない心地よい状態にしてくれます。

お次はティンシャーです。
これはヨガの先生も最後のシャヴァーサナのあとに鳴らす方も多いので割と馴染みのある音色かもしれませんね。

ティンシャーもチベットのお坊さんが浄化、魔よけに使う仏具です。
邪気を払う効果が強いので、部屋の四隅に鳴らすとマイナスのエネルギーを浄化してくれます。

ティンシャーはシロダーラの最後に鳴らしてます♪
シロダーラで深い瞑想状態から覚醒するのをお手伝いしてくれます。
ついでに溜まった邪気も祓えるので一石二鳥です。

ティンシャーの音色は優しく耳に入ってくる、こちらも綺麗な音で癒されます。

サウンドヒーリング初心者の方はティンシャーから初めて見るといいですよ♪

耳からも癒しの効果を…
シロダーラぜひご体験してみてくださいね。

読んで下さりありがとうございました！

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