Seren Dip ayurvedic detox salon【セレンディップ】
セレンディップ アーユルヴェーディックデトックスサロン
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投稿日：2022-03-15 12:41:50.0
- ガチガチ背中に…【ハーブボール】
- こんにちは！
雪が溶けたと思ったらまた降ったり、暖かくなったと思ったらまた寒くなったり。
今時期の北海道は寒暖差が激しくお天気も不安定ですね。
そのような不安定な時期は、自律神経が乱れがちです。
自律神経とは、活動する動の神経、「交感神経」とリラックスや休む静の神経「副交感神経」の事です。
昼間は交感神経が優位になり活動します。
夜は副交感神経が優位になり体を休ませて回復に向かわせます。
しかし、外の環境の変化やストレス、不眠、生活の乱れなどでこの自律神経のバランスが乱れます。
そうなると、休めなくなり代謝が落ち血流もダウン。
肩凝りや頭痛、むくみ、冷え、はたまた生理不順やPMSなど体に不調が出てきます。
このように、自律神経の乱れは体調不良をひきこおこすので早めの対処がに必要なのです。
アーユルヴェーダではこの不規則性はヴァータの乱れから来るものと考えます。
なので、ヴァータの施術が必要です。
アーユルヴェーダでのヴァータの施術は
＊アビヤンガ
＊シロダーラ
＊ハーブボール
です♪
ハーブボールは熱性のハーブをブレンドして作った当店オリジナルのもの。
これを蒸して温めて背面などに規則的なリズムで当てていきます。
温かいハーブボールが背中に当たりじんわりと心地よく、体の中から温まり緩みます。
固くなった背中や肩、腰もふわふわになり血行促進♪
血流が巡り、一気に身体が楽になりますよ。
最近特に人気で、リピーターも多いアーユルヴェーダよハーブボール。
ぜひ1度お試し下さい♪読んで下さりありがとうございました♪
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