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Seren Dip ayurvedic detox salon【セレンディップ】

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セレンディップ(Seren Dip)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-08-19 15:42:16.0
夏の果物
夏の果物_20220819_1
みなさん桃はお好きですか?


私は桃大好きです♪


普段フルーツを食べる習慣が私はあまりないのですが、夏と秋は別!
特に夏はスイカやメロン、桃など果物をよく食べます。

去年は毎日のようにスイカを食べていたのですが、今年は桃をほぼ毎日食べてます。


アーユルヴェーダでも旬のみずみずしい果物はオージャスに富んでるのでよく食べます。


桃は身体を冷やすことなく、体内の熱をクールダウンしてくれます。
ヴァータとピッタを鎮静させ、炎症を鎮め疲れを癒してくれ潤いをもたらします。

ちなみに東洋医学での桃の薬膳効果は、 体液を生み出し腸を潤します。血の巡りを良くし元気
と血を補い皮膚を潤します。


やはり潤いには桃!
乾燥しがちな方にもピッタリですね♪

特にお盆を過ぎたあたりの桃は甘くて美味しいです。

皆さんも桃、たくさん食べましょー♪


読んで下さりありがとうございました。



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セレンディップ(Seren Dip) 松野 あきよ
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松野 あきよマツノ アキヨ
投稿者
セレンディップ(Seren Dip) 松野 あきよ

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セレンディップ(Seren Dip)のブログ(夏の果物)/ホットペッパービューティー

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