Seren Dip ayurvedic detox salon【セレンディップ】
セレンディップ アーユルヴェーディックデトックスサロン
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- 北海道札幌市中央区北1条西24丁目2-8MYプラザ円山公園406号
- 地下鉄東西線円山公園駅から徒歩5分
セレンディップ(Seren Dip)のブログ
- 夏の果物
- みなさん桃はお好きですか?
私は桃大好きです♪
普段フルーツを食べる習慣が私はあまりないのですが、夏と秋は別!
特に夏はスイカやメロン、桃など果物をよく食べます。
去年は毎日のようにスイカを食べていたのですが、今年は桃をほぼ毎日食べてます。
アーユルヴェーダでも旬のみずみずしい果物はオージャスに富んでるのでよく食べます。
桃は身体を冷やすことなく、体内の熱をクールダウンしてくれます。
ヴァータとピッタを鎮静させ、炎症を鎮め疲れを癒してくれ潤いをもたらします。
ちなみに東洋医学での桃の薬膳効果は、 体液を生み出し腸を潤します。血の巡りを良くし元気
と血を補い皮膚を潤します。
やはり潤いには桃!
乾燥しがちな方にもピッタリですね♪
特にお盆を過ぎたあたりの桃は甘くて美味しいです。
皆さんも桃、たくさん食べましょー♪
読んで下さりありがとうございました。
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