Seren Dip ayurvedic detox salon【セレンディップ】
セレンディップ アーユルヴェーディックデトックスサロン
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セレンディップ(Seren Dip)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-11-06 13:28:19.0
- 年内に体内デトックス！ファスティングチャレンジ☆
- ファスティングってやった事ありますか？
ファスティングとは断食の事です。
色々なやり方がありますが、大体3日から1週間ほど断食をして
胃腸を休めてデトックスを促す健康法です。
私はファスティングが大好きでして年に2回やっています。
特に年末前は必ずするのですが、これがまたスッキリして身体の中が洗い流されていい感じなんです♪
私は酵素ドリンクを飲むファスティングを行っています。
正しく今、ファスティング3日目！
今回は3日間なので今日で最終日。
明日から回復食にはいります。
ファスティングをすると
＊胃腸が休まって体調がよくなる
＊便秘の解消
＊肌が綺麗になる
＊浮腫が取れる
＊精神的に落ち着く
＊体重が減る
＊アンチエイジング効果がある
などなど、いい事づくしです！
みんなすればいいのに、といつも思っています。笑
ファスティングに興味のある方はぜひご相談下さい。
準備食や回復食、ファスティングのやり方、注意事項など詳しくお話し致します。
ファスティングに使う酵素ドリンクも当店で販売しております。
年末年始に美味しいものを沢山食べて楽しい年越しを過ごすためにも、今から胃腸を整えて体内クレンジングしてみませんか？
読んで下さりありがとうございました！
#アーユルヴェーダ#アビヤンガ#シロダーラ#ファスティング#断食#オイルマッサージ#マタニティマッサージ#マタニティケア#産後ケア#ヘッドマッサージ#フェイシャルエステ#フェイスマッサージ#肩こり#腰痛#更年期ケア#温活#妊活#浮腫#冷え#完全個室#駐車場あり#駅近サロン
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