Seren Dip ayurvedic detox salon【セレンディップ】
セレンディップ アーユルヴェーディックデトックスサロン
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- 北海道札幌市中央区北1条西24丁目2-8MYプラザ円山公園406号
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セレンディップ(Seren Dip)のブログ
- 腰痛くありませんか?
- いよいよ冬本番ですね!
寒さで体が縮こまり、腰が痛くなっている方いませんか?
冬は腰痛を訴える方が増えるのです。
アーユルヴェーダでは、冬は風のドーシャである「ヴァータ」が増えます。
ヴァータは腰と大腸と耳に多く存在し、悪化するとこれらにトラブルが出ます。
腰痛はヴァータの悪化症状のひとつ。
ヴァータは冷え、乾燥、多忙、ストレスなどで悪化します。
冬は冷えて乾燥するし、年末年始は忙しくて体が休まらずストレスも溜まりますよね。
そんな時は一息ついて、ゆっくり休む。
温かくして過ごす。
たっぷりのオイルでマッサージをして乾燥を抑える。
などがあります。
アーユルヴェーダのトリートメントで腰のケアでは【カティバスティ】があります。
ウラドダールという豆の粉で作った器を腰に装着し、痛みを緩和させる温めたハーブオイルで満たします。
しばらく腰を浸し続けて、オイルの薬効をじんわりと浸透させていきます。
終わったあとは、驚くほど腰が楽になってますよ♪
カティはサンスクリット語で腰という意味でバスティは溜めるという意味。
同じ施術で、お腹(へそ周り)にオイルを溜める
【ナービーバスティ】
もあります。こちらはお腹の冷えに効果的です。
便秘気味の方や、生理痛などがある方、妊活や腸活されてる方におすすめです。
お腹がじんわりと温まり、全身がポカポカしてきます。
こちらのコースは特に妊活中の方に人気です♪
アーユルヴェーダの部分ケア。
腰痛にお悩みの方はぜひお試しくださいませ。
読んでくださりありがとうございました!
#アーユルヴェーダ#アビヤンガ#シロダーラ#ヘッドマッサージ#ヘッドスパ#マタニティマッサージ#腸活#温活#妊活#更年期ケア#腰痛#腰痛ケア#肩こり#冷え#むくみ#駐車場あり
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