ドライヘッドスパセンモンテン ウタタネ
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うたたねのブログ
ビューティー
投稿日：2022-10-08 11:31:07.0
- ストレートネック【予防・改善】
- こんにちわ
Shimizuです：）
前回までストレートネックの原因とそれに伴う症状についてお話していきました！
今回は改善策や予防法についてまとめていきます！
【改善・予防方法】
・スマホの使用時間の短縮、使用時の姿勢を改善
・デスクワークなど長時間パソコンを使う際の姿勢改善
・枕の高さに気をつける
・長時間同じ姿勢が続く場合は首や肩などを回したりしてこまめにストレッチをする
・ヘッドスパで定期的にメンテナンスをする
今日からすぐに取り組めるものばかりですよね。
当店のヘッドスパは整体法を使って首、肩周りもしっかりほぐしていきます。
ストレートネックの改善や予防にも効果が期待されていますので気になる方はぜひお試しください☆
さらに在籍中のスタッフのほとんどは日本ヘッドスパ協会の1級資格を保持しているため
技術はもちろん知識も豊富ですので安心して施術を受けていただけます！
うたたね 大名店
TEL 092-231-2681
※施術中は電話に出られない場合がありますのでご了承ください。
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