Stretch&Training Gym CLEAR六本木【ストレッチアンドトレーニングジム クリア】
ストレッチアンドトレーニングジムクリアロッポンギ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都港区六本木7-11-9ミッドタウンTビルB1F
- 【口コミ5.0】六本木駅から徒歩3分/乃木坂駅から徒歩8分/六本木一丁目駅から徒歩12分
ストレッチアンドトレーニングジムクリア 六本木(CLEAR)のブログ
- 悪くなった姿勢がもどるまで
- こんにちは!
パーソナルジム clearです!
綺麗なボディラインにかかせないのが【 姿勢 】。
しかし姿勢というのは、生まれてから数十年ものあいだ、無意識のうちに身についたもの。
改善するのは簡単ではありません。
人は、
新しい動きを身につけるのに、300回~500回
悪い癖をなおして正しい動きを身につけるのに、なんと3,000回~5,000回
という、かなりの反復練習が必要といわれています。
ちょっとやそっとではなおらない、ということですね。
ただし、きちんと意識して積み上げていけば、しっかりと改善されていきます!
CLEARでは、この【 姿勢改善 】にも力をいれてトレーニングメニューを組んでいます◎
ストレッチとトレーニングの両方からアプローチすることで、より効率的に、姿勢やからだの歪みを改善していくことができますよ!
せっかくのトレーニングライフに、ぜひ【 姿勢改善 】も取り入れて、理想的なボディラインを手にいれましょう!
【 stretch&training gym clear 】
・営業時間
平日 10時-22時 / 土日祝 10時-21時 / 不定休
・六本木駅より徒歩3分
・乃木坂駅より徒歩8分
# 60分 or 90分から選べる
# レンタルウェアの貸出無料
# 単発・都度払いメニュー有り
# 来てから相談OKのコース有り
#ストレッチ #ボディメイク #トレーニング #パーソナル #ジム #パーソナルジム #姿勢改善 #骨盤矯正 #整体 #肩こり #腰痛 #猫背 #六本木ジム #乃木坂ジム
新 規 |
¥4,400
【美尻/美脚トレーニング】むくみスッキリ美脚プログラム60分◆¥11000→¥4400
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-09-22
-
●2024-09-19
-
●2024-09-18
-
●2024-09-17
-
●2024-09-11
- 2024年9月分(10)
- 2024年8月分(20)
- 2024年7月分(16)
- 2024年6月分(23)
- 2024年5月分(26)
- 2024年4月分(22)
- 2024年3月分(27)
- 2024年2月分(23)
- 2024年1月分(21)
- 2023年12月分(22)
- 2023年11月分(23)
- 2023年10月分(26)
- 2023年9月分(23)
- 2023年8月分(23)
- 2023年7月分(21)
- 2023年6月分(26)
- 2023年5月分(28)
- 2023年4月分(23)
- 2023年3月分(25)
- 2023年2月分(23)
- 2023年1月分(24)
- 2022年12月分(28)
- 2022年11月分(24)
- 2022年10月分(26)
- 2022年9月分(28)
- 2022年8月分(29)
- 2022年7月分(27)
- 2022年6月分(26)
- 2022年5月分(29)
- 2022年4月分(28)
- 2022年3月分(31)
- 2022年2月分(28)
- 2022年1月分(28)
- 2021年12月分(27)
- 2021年11月分(15)
- 2021年10月分(5)
- 2021年9月分(0)
- 2021年8月分(0)
- 2021年7月分(0)
- 2021年6月分(3)
- 2021年5月分(16)
- 2021年4月分(13)
- 2021年3月分(21)
- 2021年2月分(25)
- 2021年1月分(3)
もっと見る
ストレッチアンドトレーニングジムクリア 六本木(CLEAR)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【人気No.1】初めての方限定!体験トレーニング60分×3回◆¥33000→¥12100 ¥12,100
|
新 規 |
【人気No.2】整えて鍛える☆ピラティス×ストレッチ60分◆¥11000→¥4400 ¥4,400
|
新 規 |
【人気No.3】韓国風ボディメイク女性らしい美腹筋を60分◆¥11000→¥4400 ¥4,400
|
新 規 |
【代表/上野指名】骨格に合わせたオーダーメイドトレーニング◆60分¥5,500 ¥5,500
|
新 規 |
【運動不足解消】無理なく始めるパーソナルトレーニング60分◆¥11000→¥4400 ¥4,400
|
新 規 |
【理想の骨格へ】憧れの直角肩でスタイルアップ60分◆¥11,000→¥4,400 ¥4,400
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。