ヨサパーク ウィッチハウス 西船橋店(YOSAPARK witch house)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-03-02 16:53:37.0
- チンピ
- こんにちは、Witch house西船橋店のブログをご覧いただきありがとうございます。
今日はヨサに入っているハーブ、陳皮をご紹介します。
陳皮とは・・・みかんの皮を乾燥させた生薬です。
血流改善、美肌、生活習慣病、肝機能、アレルギー症状の緩和、リラックス、咳を鎮める、
胃腸の調子を良くする、むくみの予防、改善に効果があるそうです。
みかんの皮、捨てるのがもったいなくなりますね(笑)
家庭でも刻んで干すだけで簡単に作れるそうなので、みかんを食べた後に
思い出してみてください(*^-^*)
みかんの白い筋にはヘスペリジンというビタミンCを復活させるポリフェノールが入っているので、
美容のためにはなるべく剥かずに食べましょう♪
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
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