Natural Inner Beauty ALBA 広島店 【アルバ】
ナチュラルインナービューティアルバ ヒロシマテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- 広島県広島市中区鉄砲町２－１４ １階２階
- 八丁堀徒歩5分・女学院前徒歩2分【痩身/ダイエット/マッサージ/エステ/フェイシャル】
アルバ 広島店(ALBA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-17 09:52:30.0
- 「5月病」に負けない食事とは？
- メンタルを健やかに保ち、ポジティブに日々を過ごすには、
実は食事も大切なことをご存じですか？
五月病に負けない、メンタルを強くするために意識して食べたいものや
食事の取り方について詳しくお伝えしていきます。
一番大切で一番基本の
★主食・主菜・副菜がそろった食事
不規則な食生活や、偏った食事は脳内の栄養が不足して、
感情をコントロールする神経伝達物質「セロトニン」が不足。
セロトニンは幸せホルモンと呼ばれていて
十分取れていると気持ちが安定します。
例えば、豚肉や卵、牛乳、玄米などに
含まれるビタミンB1は、情緒の安定化に有効◎
玄米は食物繊維も豊富なので、
血糖値の上昇を緩やかにしてくれる効果もあります。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥30,000
3回コース【ALBA式痩身】 全身まるごと痩身脂肪撃退＆リラク効果◎
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
管理栄養士
日向 美咲ヒュウガ ミサキ
サロンの最新記事
-
●2024-06-09
-
●2024-06-08
-
●2024-06-07
-
●2024-06-06
-
●2024-06-05
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（7）
- 2024年5月分（26）
- 2024年4月分（27）
- 2024年3月分（25）
- 2024年2月分（24）
- 2024年1月分（25）
- 2023年12月分（24）
- 2023年11月分（26）
- 2023年10月分（26）
- 2023年9月分（24）
- 2023年8月分（26）
- 2023年7月分（26）
- 2023年6月分（27）
- 2023年5月分（25）
- 2023年4月分（21）
- 2023年3月分（24）
- 2023年2月分（21）
- 2023年1月分（20）
- 2022年12月分（26）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（6）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（6）
- 2022年3月分（6）
- 2022年2月分（10）
- 2022年1月分（11）
- 2021年12月分（9）
- 2021年11月分（12）
- 2021年10月分（20）
- 2021年9月分（21）
- 2021年8月分（18）
- 2021年7月分（17）
- 2021年6月分（22）
- 2021年5月分（15）
- 2021年4月分（20）
- 2021年3月分（40）
- 2021年2月分（38）
- 2021年1月分（3）
もっと見る
アルバ 広島店(ALBA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
脂肪燃焼率アップ【午前中限定】ALBA痩身3回¥6,000「代謝促進ヒューバー」 ¥6,000
|
|
新 規 |
社長激おこ価格【平日夜限定】ALBA痩身5回￥42500「脂肪撃退エンダモロジー」 ¥42,500
|
|
新 規 |
【紫外線対策】韓国水光ピーリング 《人気No.1》 陶器肌/ツヤ/毛穴/もち肌 ¥6,900
|
|
新 規 |
3回コース【ALBA式痩身】 全身まるごと痩身脂肪撃退＆リラク効果◎ ¥30,000
|
|
全 員 |
都度払い１回【6月限定】脂肪燃焼＆全身贅沢リラク60分 ¥13,000
|
|
新 規 |
【代謝アップ】《本気痩せコース》エンダ40分＋広島初上陸★運動マシン付 ¥7,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
