エステ＆リラクゼーション MOUTON SPA【オイルマッサージ・ヘッドスパ】
ムートンスパオイルマッサージ・ヘッドスパ
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ムートンスパ(MOUTON SPA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-12-09 22:07:24.0
- 第2の心臓！
こんばんは！
ムートンスパ トレーナーの田口です(^-^)
ふくらはぎは第2の心臓と言われてるのはご存知でしょうか？
なぜそう言われているのか、少しお話させて頂きますね♪
人の身体には心臓から全身に送り込まれて戻るという血液循環があり、ふくらはぎの筋肉は縮んだりふくらんだりして ポンプの役割を果たしていて、下半身の血液を重力に逆らって心臓に戻しているんです！！
その為ふくらはぎは「第２の心臓」 として血液を上へ上へと押し戻し、とても重要な役割を果たしています！
地面についてる時には、ふくらはぎの筋肉は緩んでいます！かかとが地面から浮いてる時には、ふくらはぎの筋肉は縮んでいます！
この動作を繰り返す事で、ふくらはぎの筋肉のポンプ作用が高まり血行を促進する役割を果たしてくれますよ♪♪
むくみ・冷えが気になる方は是非試してみてくださいね☆
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