エステ＆リラクゼーション MOUTON SPA【アロママッサージ・ヘッドスパ】
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投稿日：2025-11-08 00:11:18.0
- ホットストーンとは…
- 冷えや疲れが気になる時期ですね…！
身体をポカポカにほぐすホットストーンはいかがですか？
ホットストーン（Hot Stone）とは、主に玄武岩などの熱を保持しやすい石を温めて体の特定部位に置いたり、マッサージに使用するトリートメント方法です！
____________________
●ホットストーンの主な効果
1. 血行促進
温めた石の熱が体に伝わることで血管が拡張し、血流やリンパの流れがスムーズになります。
→ 冷え性やむくみの改善、代謝アップにも効果的とされています。
2. 筋肉の緊張をほぐす
温熱効果で筋肉が柔らかくなり、コリやハリ、肩こり・腰痛などの緩和につながります。
特に深部の筋肉にアプローチしやすい点が特徴です。
3. リラックス効果
温かさと適度な圧で自律神経のバランスが整いやすくなり、副交感神経が優位に。
→ ストレス軽減・不眠の改善・心身のリラクゼーション効果が期待されます。
4. デトックス効果
血行促進により老廃物の排出が促され、代謝や体内浄化のサポートになるといわれています。
心も体もじんわり温まるホットストーンで、至福のリラックスタイムをお過ごしください♪
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MOUTONSPA
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