トータルボディケアサロン エヌスリー
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N3のブログ
- 新技取り入れました 2021/03月バージョン
驚き 感動 喜び を、お客様と共に愉しみたい
3月の新バージョンは肋骨回りのほぐしです。
今年に入ってから、1月は骨盤周りのある部位をほぐして足腰や背骨周りのコリやハリを軽減させる手法。2月の新技はお顔や頭部をほぐして全身の緊張を軽減させる手法を取り入れ、皆様に愉しんで頂いています。
3月は肋骨回りに注目して手技をバージョンアップさせました。
背中からや横腹お腹上部の肋骨を動かすと同時に周辺部をほぐしていきます。
猫背の方はもちろんですが、デスクワークや立ち仕事で前かがみになると、どうしても胸を閉じがち。胸を張る、開く体勢が取り難くなり、呼吸も浅くなりがちです。
格好も悪いですよね(笑)
コロナ対策で肺を元気にするためにも肋骨周りをほぐして呼吸が楽になるといいですね(笑)
N3 河野
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