ルブルジョン(le bourgeon)のブログ
プライベート
投稿日：2025-09-12 16:50:19.0
- 私のビフォーアフター
顔のむくみで全然顔が変わります！
自分でも見てびっくり！！！
痩せることが1番の整形だなと
自分の写真を見るといつも思います！
今の方がいいと言ってもらえるのがすごくうれしいです。
性格はズボラですが、
ズボラでも意識できることはたくさんあります！
ご飯がめんどくさいときに冷凍食品。ではなく
豆腐と納豆ともずくをずどーん！でたべる！とかとか。
楽ちんでも少しでも健康なものを選んであげてください。
特別なことを短期間頑張るより
小さな意識の積み重ねが1番です！
長く続けられることを選んで意識してみてください。
自然と不健康なモノを取り入れることが嫌になります。
健康なものを食べたくなる、
優しい味を食べて幸せを感じる
本来の身体に戻していきましょうーーー♪
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