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ドライヘッドスパ専門店 ひとねむり 南林間 by NEMU RESORT

ドライヘッドスパ センモンテン ヒトネムリ ミナミリンカン バイ ネムリゾート アンサンブル

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 神奈川県大和市林間1-3-13 イザワビル2F
  • 小田急線南林間駅東口徒歩1分【ペア予約不可】【注意事項/道案内はフォトページに♪】

ひとねむりのブログ

ビューティー
投稿日:2025-03-13 22:07:02.0
ストレスでお肌が荒れる?対処法
心の状態は 身体や肌にもあらわれます。
強いストレスを感じるとホルモンバランスやお肌のターンオーバーが乱れ お肌は敏感に。
ニキビや肌荒れは 身体からのSOSかもしれません
やさしく丁寧なスキンケアでお肌をいたわりつつ
“3つのR”を意識してストレスをため過ぎないよう 対処しましょう(*^^*)

●(1)レスト
休息や休養、睡眠のこと!疲れた身体や心を 十分に休ませることが大切です★
栄養たっぷりの美味しい食事で 英気を養うのも…◎
日常生活ではデスクワークの合間に席を立ってひと息入れる、
20~30分の短い昼寝を取り入れる なども効果的です(o^^o)

●(2)レクリエーション
脳や身体を活性化させる、趣味や娯楽 気晴らしのこと!
軽いスポーツや楽器演奏/ガーデニング/旅行などが当てはまります◎
週に数時間、好きなことに思いっきり取り組んでみましょう♪

●(3)リラックス
癒しやくつろぎの時間を持つこと!
音楽を聴く/瞑想やヨガ・ストレッチをするなどが代表的です
入浴やアロマテラピーを楽しんだり 親しい人と過ごすのも◎
自分に合った方法で緊張をほぐしましょう★

日常的に“3つのR”を意識して 健康面での健やかさをキープするとともに、
ストレスとの向き合い方を 模索してみてください(*^^*)

ストレスによる肌荒れには、当店のフェイシャルマッサージもおすすめです!

リラックス効果による ストレスの緩和はもちろん、
○潤いを与え お肌のバリア機能を整える
○リンパの巡りを良くし お肌の代謝を促進する
○角質を柔らかくし 美容成分の浸透を促す
などの効果がございます★

気になるお肌のお悩みは、是非当店にご相談ください(o^^o)

フェイシャルマッサージ 30分¥4070

フェイシャル+ドライヘッドスパ75分¥9170

●追加できるオプションメニュー 各1100円

【毛穴ケア】泡洗顔+ブラシクレンジング

【乾燥/肌荒れ対策】美肌ジェルパック

【くすみケア】炭酸ジェルパック

【しみケア】美白洗顔+美容液仕上げ

【エイジングケア】ヒト幹細胞美容液仕上げ
ストレスでお肌が荒れる?対処法_20250313_1
ドライヘッドスパ専門店 ひとねむり 南林間 by NEMU RESORT
神奈川県大和市林間1-3-13イザワビル2F
TEL 046-206-5802
ホームページhttps://ensemble-jpn.com/
公式LINE  @970hfqxx

《系列店》
ドライヘッドスパ専門店 NEMU RESORT ensemble本厚木

#リンパマッサージ#フェイシャル#南林間
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【顔の凝りに◎】フェイシャル+ドライヘッドスパ+首肩背中 90分10820→ 10320

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ひとねむり 鈴木
ご来店お待ちしております
ヘッドマイスター/オーナー(指名500円)
鈴木 スズキ
投稿者
ひとねむり 鈴木

ヘッドマイスター/オーナー(指名500円)

鈴木

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協会認定ヘッドマイスター♪お悩み聞かせてください★

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初回 男女OK 他割引併用不可 滞在時間65分
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初回 男女OK 他割引併用不可 滞在時間80分
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2025年05月末日まで

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初回 男女OK 他割引併用不可 滞在時間100分
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2025年05月末日まで

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フード付やハイネックのお洋服お控え下さい
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2025年05月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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