コガオコルギ ソウシン・ダイエット チトセノメガミ オカザキテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 愛知県岡崎市緑丘2丁目6-4アクセスストリート2F I号室
- 名鉄名古屋本線美合駅車で7分
千歳の女神 岡崎店のブログ
- 普段から痩せるための姿勢を心がけよう!
痩せるための姿勢ってとても大事!!
家事をしている時の姿勢も気をつけよう
家事をしている時の姿勢も意識してみるべきでしょう。
例えば掃除機をかけている時に、多くの人は掃除機のホースの長さが足りなかったりすると、つい前屈みで掃除をしてしまいます。
このような時でも姿勢を意識して、できるだけ背筋を伸ばし、さらに二の腕の筋肉を意識しながら「押すのではなく引く」ような掃除の仕方をしてみてください。
さらに料理の際にはまっすぐ立つよりも、両足を前後にずらして膝を伸ばすことを意識した姿勢をしていれば、ヒップアップ効果が期待でき、お尻の痩せにつながります。
デスクワークの際の姿勢は?
デスクワークをしている人は大半の時間を椅子に座ってデスクに向かい作業をしています。
当然ですがこの際の姿勢も痩せるためにはきちんと気をつけるべきと言えるでしょう。
悪い姿勢というのは前屈みになって背が曲がり、首を突き出して座ってしまっている状態です。
デスクワークの際もまた、背筋をしっかりと伸ばして首筋もまっすぐに、視線はできるだけ上に向けられるよう、パソコン画面の位置を調節するようにしてください。
姿勢を良くすると言うことは習慣であり、心がけだけで改善できる。
この姿勢を正しくすることで痩せられるのなら、実践してみない手はありませんよね。
普段から日常生活の中での姿勢を正しく保つ方法を理解して、太りにくい体質作りと、無駄な脂肪を燃焼できるよう心がけてみてください。
新 規 |
¥5,800
【痩身はこれ】【3ヶ月でー10kg!?驚異的ダイエット!!】通常19,800円→5,800円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-06-21
-
●2024-06-20
-
●2024-06-19
-
●2024-06-18
-
●2024-06-17
- 2024年6月分(15)
- 2024年5月分(21)
- 2024年4月分(15)
- 2024年3月分(18)
- 2024年2月分(19)
- 2024年1月分(18)
- 2023年12月分(3)
- 2023年11月分(20)
- 2023年10月分(21)
- 2023年9月分(20)
- 2023年8月分(22)
- 2023年7月分(21)
- 2023年6月分(22)
- 2023年5月分(20)
- 2023年4月分(20)
- 2023年3月分(22)
- 2023年2月分(19)
- 2023年1月分(19)
- 2022年12月分(21)
- 2022年11月分(20)
- 2022年10月分(21)
- 2022年9月分(20)
- 2022年8月分(10)
- 2022年7月分(13)
- 2022年6月分(6)
- 2022年5月分(9)
- 2022年4月分(8)
- 2022年3月分(21)
- 2022年2月分(11)
- 2022年1月分(13)
- 2021年12月分(25)
- 2021年11月分(2)
- 2021年10月分(0)
- 2021年9月分(2)
- 2021年8月分(3)
- 2021年7月分(3)
- 2021年6月分(10)
- 2021年5月分(1)
- 2021年4月分(3)
- 2021年3月分(18)
- 2021年2月分(5)
- 2021年1月分(1)
もっと見る
千歳の女神 岡崎店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【小顔はこれ】【たるみ改善リフトアップ】小顔コルギ通常¥14,800→¥4,800 ¥4,800
|
新 規 |
【痩身はこれ】【3ヶ月でー10kg!?驚異的ダイエット!!】通常19,800円→5,800円 ¥5,800
|
新 規 |
【上半身集中!!ポッコリお腹・ムチムチ背中・腰肉を】通常19,800円→5,800円 ¥5,800
|
新 規 |
【下半身集中!!太もも・ヒップのセル脂肪をスッキリ】通常19,800円→5,800円 ¥5,800
|
新 規 |
【ブライダル☆式までに二の腕・背中・デコルテ・肩甲骨!!】¥29,800→¥9,800 ¥9,800
|
新 規 |
【ブライダル直前で迷ったらコレ!!】スペシャル90分コース¥26,800→¥14,800 ¥14,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。