カンゼンコシツパーソナルジム エクシス
- エステ
- 埼玉県蕨市中央1-4-8 共栄ビル2F
- 蕨駅西口徒歩1分以内 #蕨 #パーソナルジム #ダイエット #ヒップアップ #トレーニング
エクシス(XIS)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-08-09 13:06:44.0
- 投稿者:
- スタッフ 木場 悠希
人工甘味料には甘さがありながら、糖のカロリーを抑える効果があるため、ダイエットや血糖管理の観点から利用されています。しかし、その効果や安全性には賛否があります。メリット:…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-08-08 14:57:17.0
- 投稿者:
- スタッフ 木場 悠希
甘いお菓子や飲み物、加工食品には砂糖が多く含まれていますが、過剰な摂取は健康に悪影響を及ぼす可能性があります。砂糖の取り過ぎのリスク:* カロリーオーバー: 砂糖はカロリーが…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-08-05 17:44:19.0
- 投稿者:
- スタッフ 木場 悠希
日常生活や運動中、水分補給は健康に欠かせないポイントです!こまめな水分補給は、体内の水分バランスを保ち、健康をサポートします。 水分補給のタイミングは大切!* 朝起きたら: …続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-08-03 10:01:53.0
- 投稿者:
- スタッフ 木場 悠希
夏が近づくと、日光に当たる機会が増えるかと存じますが、実は日焼けには良い面と悪い面がございます。健康と美容を考慮いただきつつ、ご理解いただけますようお願い申し上げます!メ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-08-02 16:20:01.0
- 投稿者:
- スタッフ 木場 悠希
アンチエイジングとは、「老化を防ぐ」または「老化の進行を遅らせる」という意味を持つ言葉です。つまり、身体や肌などの健康と美容を保ちながら、年齢による変化や老化の影響を最小…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-08-01 17:04:58.0
- 投稿者:
- スタッフ 木場 悠希
ダイエット中のみなさんにおすすめなのは、フレッシュな果物たち!美味しさと栄養たっぷりで、ダイエットにも最適です!!低カロリー高栄養: 果物は低カロリーでありながら、ビタミン…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-07-29 19:59:35.0
- 投稿者:
- スタッフ 木場 悠希
特保のコカコーラ0に入っている「何消化デキストリン」は、一般的には「何も消化されないデキストリン」とも呼ばれる食物繊維の一種です。デキストリンはデンプンを酵素の作用により…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-07-26 18:02:12.0
- 投稿者:
- スタッフ 木場 悠希
水溶性食物繊維は、水に溶ける性質を持つ食物繊維の一種で、腸内で水を吸収してゼリー状の物質を作ります。主な水溶性食物繊維の種類とその効果を以下にまとめます。ペクチン:* りん…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-07-25 11:09:54.0
- 投稿者:
- スタッフ 木場 悠希
不溶性食物繊維は、水に溶けない性質を持つ食物繊維の一種で、腸内で水を吸収し、便を膨らませる効果があります。主な不溶性食物繊維の種類とその効果を以下にまとめます。セルロース…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-07-24 11:06:34.0
- 投稿者:
- スタッフ 木場 悠希
不溶性食物繊維食物繊維の一種で、野菜や果物の皮や穀物に多く含まれています。水に溶けず、腸内で水分を吸収し、便を膨らませてスムーズな便通を促進。腸内環境を整えて健康的な腸を…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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