【40代後半～50代】の肌悩み：2024年5月25日｜ハピネス(Happiness)のブログ

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投稿日：2024-05-25 16:00:12.0

【40代後半～50代】の肌悩み: こんにちは!GINZA美容整体サロンHappinessの
鍼灸師丸山です!!

さらに肌悩みが深刻になりがちな、40代後半～50代のいわゆる「アラフィフ」世代。多く挙げられる肌悩み、スキンケア選びのポイントとお手入れ方法を確認していきましょう。

年齢を重ねるとともに、ホルモンバランスは大きく変化します。さらに油分・水分を生み出す働きも弱まっているため、簡単なケアでは追いつかない状態に。これまで見えなかった悩みが表面化するため、本腰を入れたお手入れが必要になります。

乾燥
代表的な肌悩みといえばやはり乾燥。ホルモンバランスや肌の代謝が乱れることにより、季節に関係なく肌がカサつきやすくなります。
さらに乾燥は、小じわやシミ、たるみなどその他のトラブルを加速させる一因に。まずなによりも乾燥対策に力を入れることが大切です。

シミ
シミをつくるいちばんの原因は紫外線。長年肌に蓄積されてきた紫外線が、加齢とともにシミとなって現れる現象を「光老化」と呼びます。肌のターンオーバーが乱れることでメラニンが増えやすく、排出にも時間がかかるという悪循環が起きていることも。

シワ・たるみ
乾燥が悪化したり、長年の表情グセがシワとなって根付いてしまったり、肌内部のコラーゲンやエラスチンが減少・変性してしまうことで起きるシワやたるみ。
さらに年齢を重ねると、肌表面だけでなく筋肉や脂肪層の質・機能も衰えます。土台となる部分が崩れてしまうことで肌を支えきれなくなり、根深いたるみへと進行してしまうことも。
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