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【ピラティス×パーソナルトレーニング】パーソナルビューティージム新橋・銀座店

ピラティス パーソナルトレーニング パーソナルビューティジム シンバシギンザテン

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  • 整体・カイロ
  • 東京都中央区銀座7-2-14 第26ポールスタービル7FA室
  • 銀座駅6分/新橋駅4分/有楽町駅8分 銀座最高峰の口コミと実績を誇るパーソナルジム☆

パーソナルビューティージム 新橋 銀座店のブログ

最新ブログ一覧

604件のブログがあります

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  • 最短でむくみを取る3ステップ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-30 14:42:44.0
    投稿者:
    渡邉 憲治
    朝起きたら顔がパンパン、夕方になると脚がだるくて靴がきつい…。そんな「むくみ」に悩む人は多いのではないでしょうか?実はむくみはちょっとした工夫でスッキリ解消できます。今回…続きを見る
  • 新店舗出店!パーソナルジムビューティージム月島店
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-10 12:57:50.0
    投稿者:
    山崎 優輝
    新店オープンのお知らせ拝啓 時下ますますご清栄のこととお慶び申し上げます。平素より格別のお引き立てにあずかり、ありがたく厚く御礼申し上げますこの度、株式会社プロジェクトYM…続きを見る
  • 夏にトレーニングをするメリット3選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-21 21:57:10.0
    投稿者:
    渡邉 憲治
    「暑くて動きたくない…」そんな声も聞こえてきそうな夏の季節ですが、実はトレーニングには最高のタイミングなのです!汗をかきやすくなるこの時期をうまく活かせば、体も心も一段と…続きを見る
  • 効果倍増!トレーニング効果を最大化する行動3選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-16 16:30:31.0
    投稿者:
    渡邉 憲治
    こんにちは!家トレやジムでの筋トレに励んでいる皆さん、せっかく頑張るなら効率よく結果を出したいですよね。実は、トレーニングの「質」を上げるために欠かせないのは、筋トレその…続きを見る
  • 脳科学でわかった!やる気を引き出す方法3選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-12 13:59:14.0
    投稿者:
    渡邉 憲治
    こんにちは!今回は「やる気が出ない。」そんな悩みを抱えるあなたに、脳科学の視点から“やる気を引き出す”方法を3つご紹介します。やる気って、ただ気分に左右されていると思われ…続きを見る
  • 【10万人突破!】PBG公式Instagramからのお知らせ☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-29 08:54:04.0
    投稿者:
    山崎 優輝
    【お知らせ】株式会社プロジェクトYMの運営するパーソナルビューティージム(PBG)をいつもいただき、ありがとうございます。フォロワー数10万人を突破いたしました事をご報告させてい…続きを見る
  • 銀座でオススメなマシンピラティス×パーソナル
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-14 14:50:02.0
    投稿者:
    山崎 優輝
    パーソナルビューティージム新橋・銀座店(PBG)はマシンピラティスやパーソナルトレーニングを得意とするボディメイクのプロトレーナーが在籍しておりダイエット・筋力アップ・免疫力…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-05 15:57:20.0
    投稿者:
    山崎 優輝
    ご飯との違いは?では基本の主食であるご飯とはどんな違いがあるのでしょうか?さつまいもとご飯は、栄養価、調理方法、風味、食感などの面で違います。以下に、さつまいもとご飯の違…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-16 14:36:22.0
    投稿者:
    山崎 優輝
    こんにちは!今日は前回の続き、コグマダイエットについて解説していきます。なぜサツマイモがいいの?前回までコグマダイエットのやり方や効果について書いてきましたが、今回はそん…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024-12-13 16:39:07.0
    投稿者:
    山崎 優輝
    --------------------------------美を追求するパーソナルジム|パーソナルビューティージム体験キャンペーン実施中!※体験料3,300円はお一人様1度限りとさせて頂きます。----------…続きを見る
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