【ピラティス×パーソナルトレーニング】パーソナルビューティージム新橋・銀座店
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- 東京都中央区銀座7-2-14 第26ポールスタービル7FA室
- 銀座駅6分/新橋駅4分/有楽町駅8分 銀座最高峰の口コミと実績を誇るパーソナルジム☆
パーソナルビューティージム 新橋 銀座店のブログ
- 新橋パーソナルジム健康的に痩せるPBG簡単レシピ!
- こんにちは!
パーソナルビューティージムトレーナーの山崎です!
PBG新橋・銀座店は新橋駅・銀座駅・有楽町駅から徒歩数分の位置にある、
パーソナルトレーニング・エステ・ホワイトニングが出来るジムです!
5つ星ホテル在籍のエステティシャンやボディメイクのプロトレーナーが在籍しており
ダイエット・筋力アップ・免疫力アップ・美容
全てのお悩みに対応可能です!
PBG新橋・銀座店は皆様のお役に立てるような内容を配信しております。
本日はPBGオリジナル炊飯器で簡単レシピをご紹介させていただきます!◆材料:2人前
鶏むね肉:400g
トマト缶:2缶
にんじん:1本
エリンギ:1パック
鶏ガラ:大さじ2杯
◆栄養素ポイント
・トマトは脂質も低く抗酸化作用も強い為ダイエットに適している。
・胸肉にはイミダペプチドを多く含み、抗酸化作用があり疲労回復を促進。
・タンパク質を多くとることによって筋肉、肌、髪、などをにも効果的。
・タンパク質を食べることで代謝を上げ、1日の総カロリーを下げられる。
炊飯器ひとつで簡単にできるので是非お試しください!
他のレシピなども知りたい場合は
PBGのInstagramに詳しく乗っているので是非チェックしてみてください(^^♪
PBGはトレーニングだけではなくエステや栄養管理のサポートまでさせていただきます!
詳しく知りたい。銀座パーソナルジムを探している。銀座エステを探している。
などがあれば是非PBGにて体験にお越しください!!
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※体験はお一人様1度限りとさせて頂きます。
↓銀座最高のクオリティを誇るパーソナルジム
https://www.personalbeautygym.com/
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お問い合わせ方法は
LINE @、電話、メール
にて承っております
住所
東京都中央区銀座7丁目2番14号
第26ポールスタービル 7階A室
*アクセス
銀座駅徒歩6分/新橋駅徒歩4分
*営業時間
平日 :08:00~22:00(21:00最終受付)
土日祝:08:00~20:00(19:00最終受付)
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