【ピラティス×パーソナルトレーニング】パーソナルビューティージム新橋・銀座店
ピラティス パーソナルトレーニング パーソナルビューティジム シンバシギンザテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リフレッシュ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都中央区銀座7-2-14 第26ポールスタービル7FA室
- 銀座駅6分/新橋駅4分/有楽町駅8分 銀座最高峰の口コミと実績を誇るパーソナルジム☆
パーソナルビューティージム 新橋 銀座店のブログ
- PBG新橋・銀座店Instagram紹介!
- こんにちは!
PBG パーソナルビューティージム渡邉です!
PBG新橋・銀座店は5つ星ホテル在籍のエステティシャンやボディメイクのプロトレーナーが在籍しており効率よくボディメイクさせていただきます!
本日はInstagramに掲載されている簡単レシピのご紹介します!
◆料理名
柔らか胸肉とわさびソース
◆材料:2人前
----柔らか鶏胸肉----
鶏むね肉300g
鶏胸肉を低音調理で調理します!
時間:1時間30分
温度:62°
食中毒の原因となる菌は、
30~40℃が最も増殖しやすい温度といわれています。
お肉を低音調理する場合、中心に火が完全に通る前に茹で汁が冷めてしまうと、鍋の中で菌が大増殖してしまいますので注意が必要です。
----レモンわさびソース-----
特選本香り生わさび :小さじ2
レモン汁 :大さじ1
オリーブ油. :大さじ1
しょう油 :大さじ1
万能ねぎ(小口切り):2本分
◆作り方
1.鶏胸肉を低音調理したものをお皿に盛り付ける。
2.わさびソースの材料を混ぜ合わせ胸肉にかける
3.野菜と一緒にお皿に盛り付けて完成!
◆栄養素:1人分
エネルギー :162kcal
たんぱく質 :33.4g
脂質 :2.2g
糖質 :0g
【栄養素ポイント】
・胸肉にはイミダペプチドを多く含み、
抗酸化作用があり疲労回復を促進。
・タンパク質を多くとることによって
筋肉、肌、髪、などをにも効果的。
・タンパク質を食べることで代謝を上げ、
1日の総カロリーを下げられる。
ダイエット中の胸肉に飽きた方でも美味しく食べれるので是非お試しください!
詳しく知りたい。銀座パーソナルジムを探している。銀座エステを探している。
などがあれば是非PBGにて体験にお越しください!
Openキャンペーン実施中
※体験はお一人様1度限りとさせて頂きます。
↓銀座最高のクオリティを誇るパーソナルジム
https://www.personalbeautygym.com/
お問い合わせ方法は
LINE @、電話、メール
にて承っております
住所
東京都中央区銀座7丁目2番14号
第26ポールスタービル 7階A室
*アクセス
銀座駅徒歩6分/新橋駅徒歩4分
*営業時間
平日 :08:00~22:00(21:00最終受付)
土日祝:08:00~20:00(19:00最終受付)
新 規 |
¥3,300
【部位集中】お腹・お尻・二の腕気になる部位を体験パーソナルで徹底撃退!
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
![パーソナルビューティージム 新橋 銀座店 渡邉 憲治](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/36/96/C033393696/C033393696.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
-
●2024-05-15
-
●2024-05-08
-
●2024-05-07
-
●2024-04-10
-
●2024-04-09
- 2024年6月分(0)
- 2024年5月分(3)
- 2024年4月分(3)
- 2024年3月分(6)
- 2024年2月分(0)
- 2024年1月分(5)
- 2023年12月分(11)
- 2023年11月分(6)
- 2023年10月分(19)
- 2023年9月分(3)
- 2023年8月分(5)
- 2023年7月分(7)
- 2023年6月分(2)
- 2023年5月分(7)
- 2023年4月分(6)
- 2023年3月分(7)
- 2023年2月分(9)
- 2023年1月分(11)
- 2022年12月分(17)
- 2022年11月分(26)
- 2022年10月分(16)
- 2022年9月分(31)
- 2022年8月分(10)
- 2022年7月分(7)
- 2022年6月分(10)
- 2022年5月分(0)
- 2022年4月分(7)
- 2022年3月分(26)
- 2022年2月分(19)
- 2022年1月分(24)
- 2021年12月分(20)
- 2021年11月分(15)
- 2021年10月分(17)
- 2021年9月分(20)
- 2021年8月分(31)
- 2021年7月分(33)
- 2021年6月分(24)
- 2021年5月分(20)
- 2021年4月分(22)
- 2021年3月分(21)
- 2021年2月分(14)
- 2021年1月分(1)
もっと見る
パーソナルビューティージム 新橋 銀座店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【人気No,1】ダイエット特化オリジナルプログラムを¥3,300でお得に体験☆ ¥3,300
|
新 規 |
【予約枠増加】韓国で大流行中♪話題のマシンピラティス×筋トレ¥5,500‐ ¥5,500
|
新 規 |
【美脚/美尻】美しくなりたい方!パーソナルトレーニングを¥3,300で体験! ¥3,300
|
新 規 |
【人気No,2】新橋・銀座でマシンピラティス体験を¥3,300でお得に体験☆ ¥3,300
|
新 規 |
【頑固な脂肪撃退】パーソナルトレーニング体験☆姿勢から理想の美body実現☆ ¥3,300
|
新 規 |
【部位集中】お腹・お尻・二の腕気になる部位を体験パーソナルで徹底撃退! ¥3,300
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。