都賀駅前整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-21 15:09:22.0
- 内臓脂肪とは
- こんにちは！
都賀駅前整骨院です！
内臓脂肪についてお話していきます。
内臓脂肪とは！
お腹の臓器の間にある腸間膜などについた脂肪“のことをいいます。
内臓脂肪が溜まり分厚くなると、、、
『ぽっこりお腹』になります。
予防としては
“筋トレで筋肉を保つこと”
が大切です！
ぜひ少しづつ継続的に始めてみましょう！！-------------------------------------------------------------------‐
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