本八幡駅前整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-11-29 21:10:42.0
- 健康寿命って？？
- こんにちは！本八幡駅前整骨院です！
今回は健康寿命についてお話します。
健康寿命とは、人間が生きていく中で他の人からの支援や介護をされることなく
元気に自立した生活が送れる寿命のことを言います！
日本の健康寿命と平均寿命の差は約 『１０年』 と言われてます。
そのため、周りの人からの支援を受けずに生活するためには何が必要か。
それは、『姿勢』 『筋力』 『柔軟性』 の３つが大切になります。
長い人生、いつまでも元気に過ごすために
この３つに気を付けながら身体のケアをしていきましょう！
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予約画面で×表示の場合も承れる場合がございます。
お電話にてお問い合わせください。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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本八幡駅前整骨院
営業時間：
【平日】9時~12時30分/15時30分~21時
【土日・祝】8時~12時/14時30分~17時
住所：千葉県市川市八幡2-12-4 JR総武線本八幡駅北口側 セブンイレブンさんの隣
TEL：047-332-7767
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