本八幡駅前整骨院のブログ
- ぽっこりお腹
- 皆様こんにちは!
本八幡駅前接骨院です。
今回は「反り腰」についてお話しします。
女性に多いお悩みの一つでもあり、見た目や体の不調にも大きく関係しています。
反り腰とは?
見た目には一見、姿勢が良く見えることもありますが、
実際には骨盤が前に傾きすぎていて、腰が反りすぎている状態です。
主な原因は以下の通りです。
・ 日常の姿勢のクセ
・ 筋力の低下
・ 骨盤の歪み
このようなバランスの崩れが続くことで、
体が無理にバランスを取ろうとして腰を反らせるようになります。
反り腰が引き起こす不調
反り腰の状態が続くと、体にさまざまな不調が現れることがあります。
腰痛や背中の張り
足のむくみや冷え
お腹が出て見える
お尻が垂れたり、大きく見える
太ももが張って太くなる
股関節や膝の痛み
O脚・X脚の原因にもなることがあります
見た目だけでなく、体の内側にも影響が出やすいため、早めのケアが大切です。
~接骨院の反り腰ケア~
当院では、反り腰の根本的な原因に対して、以下のような施術を行っています。
骨格矯正
骨盤や背骨など、体の土台から整えることで、正しい姿勢を取り戻していきます。
楽トレ(EMS)
寝たままで筋力を鍛えることができ、姿勢を支えるインナーマッスルを強化します。
筋膜ストレッチ
固まってしまった下半身の筋肉をやさしくほぐし、柔軟性を高めて動きやすい体へ導きます。
お体の状態や生活習慣に合わせて、最適な施術プランをご提案いたします。
こんな方におすすめです
慢性的な肩こりや腰痛がある方
少しでも気になる方!お気軽にご相談ください!!---------------------------------------------------
~こんな症状をお持ちの方~
慢性的な肩こり・腰痛をお持ちの方
足のむくみや冷えでお悩みの方
疲労感を取りたい方
姿勢の改善をしたい方
骨盤の歪みを治したい方
ぎっくり腰や寝違え
産後の骨盤の開きを治したい方
交通事故によるむちうち等
上記の症状でお悩み方は是非お越しください
丁寧な問診と治療で解決します!
皆様のご来院
をスタッフ一同お待ちしております♪
本八幡駅前整骨院
営業時間:
【平日】9:30~12:30/15:30~21:00
【土日・祝】8:00~12:00/14:30~17:00
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