琴似駅前整骨院のブログ
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投稿日：2023-04-19 09:34:32.0
- 運動の前に‘‘ストレッチ”！！ 筋膜ストレッチ！！
- こんにちは！！
琴似駅前接骨院です！！
この春から運動など新しいことを始めている方が多くいると思います！
運動はアンチエイジング、健康な体を作るのには必須！
しかし、運動と同時にしっかりとしたストレッチ・柔軟をやらなければ悪影響になってしまう場合が
あります！
緊張、疲れてしまった筋肉が硬くなり、より疲れやすい身体へと変わってしまうのです！
そんな皆様にぜひおすすめしたいのが当院の‘‘筋膜ストレッチ”です！！！
通常のストレッチとは違い、筋肉を覆っている袋、‘‘筋膜”をストレッチし、
より柔らかく、硬い状態に戻りずらい治療となっています！！
人生100年時代と言われている今！
より健康寿命を延ばし、健康なお身体でいつづけるために
ぜひ当院の‘‘筋膜ストレッチ”を受けてから運動をやってみてください！！！
皆様からのご連絡、ご来院を
琴似駅前接骨院スタッフ一同、心よりお待ちしております！！
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投稿者
木下 舜也
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