琴似駅前整骨院のブログ
- 自律神経
- 今日は自立神経について!
自律神経とは
呼吸や体温、血圧、心拍、消化、代謝、排尿・排便などの生命活動を維持するために働く神経です。
自律神経の乱れ
不規則な生活やストレスによって自律神経の働きが乱れると、体の器官にさまざまな不調が現れます。
疲労感や頭痛・肩こりなどの体の不調が生じ、さらには脳や心臓の血管の虚血を引き起こす原因となります。
自律神経を整える方法
・太陽の光を浴びて「睡眠の質」を上げる。
・過度な運動を行い「ストレス発散」
・ストレッチを行い筋肉をほぐして血流を上げる
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~こんな症状をお持ちの方~
慢性的な肩こり・腰痛をお持ちの方
足のむくみや冷えでお悩みの方
疲労感を取りたい方
姿勢の改善をしたい方
骨盤の歪みを治したい方
ぎっくり腰や寝違え
産後の骨盤の開きを治したい方
交通事故によるむちうち等
上記の症状でお悩み方は是非お越しください
丁寧な問診と治療で解決します!
皆様のご来院
をスタッフ一同お待ちしております♪
琴似駅前整骨院
営業時間
【平日】
午前 9:30~12:30
午後 15:30~20:30
【土・日・祝】
午前 9:00~12:30
午後 15:00~18:00
住所
〒083-0812
北海道札幌市西区琴似2条6丁目1-20
TEL:011-590-0666
Instagram
https://www.instagram.com/kotoni_ekimae/
HP
https://kotoni.chiryouin.
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