琴似駅前整骨院のブログ
- 脚の疲労感について
- 皆さんこんにちは!琴似駅前接骨院です!!
突然ですが、皆さんは脚の疲労感は感じていますか?
もし脚に疲労を感じているなら、それは血行が悪くなっているサインです!
体内に乳酸などの疲労物質が増加すると、筋肉の収縮作用が弱まります。
睡眠不足やストレス過多の状態は疲労物質を増加させるといわれ、むくみが起こりやすくなります。 運動不足が慢性化している人も脚の血行不良を招きやすくなります。このような症状に自覚がある方はぜひ当院にご相談ください!!
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